כל הפוסטים מאתאוכל בריא

אגוז מוסקט: טעמים נפלאים, תכונות אנטי דלקתיות ונוגדי חמצון! 🌰 שפר את בריאותך ותבלי את המנות שלך עם התבלין הפיקנטי.

ארוחת חג בריאה וטעימה! מתכונים טבעוניים וצמחוניים, עמוסי טעם ומזון תזונתי, בלי לוותר על הנאה!

בורגול, אוצר בריאות! איך להכין אותו מושלם: טיפים לבישול, טעמים ושימושים בריאים. 🌾😋 #בורגול #אוכלבריא

אורגנו: תבלין ים תיכוני אהוב, ידוע כ”אנטיביוטיקה של הטבע”, מעניק טעם ייחודי למנות איטלקיות.

🍎🍎 תפוח עץ – אוצר בריאות! 🍎🍎 הרמב”ם מספר על סגולותיו הרבות, מכיוון שהיא משקמת את הכוח ומטהרת את הגוף. טעים ובריא – מה עוד אפשר לבקש? 😋

חטיף בריא וטעים שקל להכין ולנשנש! מתכון מושלם לנשנוש בריא ועשיר בחומרים מזינים, מושלם לילדים ולמבוגרים.

אגוז ברזיל – אוצר תזונתי עשיר בסלניום, מגנזיום ואבץ! גודל מנה יומית מומלצת: 2-3 אגוזים. תוספת מצוינת לתזונה בריאה!

שקדים: אוצר בריאות קטן! עשירים בחלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. אכלו 23 שקדים ביום לטובת בריאות הלב, תפקוד מערכת העצבים ועוד!