אוכל בריא

מרק אפונה צהובה מפנק

מרק אפונה צהובה עשיר בחלבון וחומרים מזינים, מושלם לארוחה קלה ובריאה. ניתן להכין אותו עם עוף או בשר, ולקשט עם…

3 חודשים ago

קיגל תפוחי אדמה בריא

קיגל תפוחי אדמה טעים ופשוט להכנה, עמוס בסיבים תזונתיים וחלבון. מושלם לארוחה בריאה וטעימה! 🥔

3 חודשים ago

בבקה קינמון ואגוזים מושלמת לסוף שבוע 🍂

בבקה קינמון ואגוזים מושלמת לסוף שבוע סתווי! 🍂 מתכון קלאסי עם מלית קינמון, סוכר ואגוזים - בקוגלהוף גבוהה או 2…

3 חודשים ago

דגים ולביבות עם זיתים: ארוחת שישי בריאה

ארוחת שישי בריאה ומשביעה! 🐟 דגים עסיסיים, לביבות קלילות וטעימות, וזיתים עתירי טעם - כל זה עם מתכונים פשוטים.

3 חודשים ago

קיורטוש ביתי: קינוח הונגרי מפנק וקל להכנה

קיורטוש ביתי מושלם! 🥨 פשוט, טעים וקל להכנה, רק עם מערוך ומעט מצרכים. ציפוי פריך ומתפצפץ בקלות בבית. 👨‍🍳 #קיורטוש…

3 חודשים ago

לחם כפרי ביתי: פינוק בריא עם עגבניות מיובשות או זיתי קלמטה

לחם כפרי טעים ובריא עם עגבניות מיובשות או זיתי קלמטה! 🥖🍅🫒 קל להכנה בבית, מושלם לארוחת בוקר או כנשנוש בריא!

3 חודשים ago

עוף וירקות בסיר אחד – אוכל בריא

ארוחת עוף וירקות טעימה ובריאה! כל הטוב בסיר אחד: עוף רך, ירקות צבעוניים, וטעמים עזים.

3 חודשים ago

עוגת 3 מרכיבים מושלמת

עוגה מתוקה וטעימה, בריאה ופשוטה להכנה עם רק שלושה מרכיבים! מושלמת כקינוח בריא ומהיר. 🍰😋

3 חודשים ago

עוגת בריאות 3 מרכיבים

עוגה פשוטה וטעימה עם 3 מרכיבים בלבד! מושלמת לאוהבי קינוחים בריאים וקלים להכנה. 🍰😋

3 חודשים ago