אשווגנדה: צמח מרפא הודי עתיק יומין המשמש ברפואה איורוודית. תומך בחיוניות, אנרגיה, בריאות נפשית ורווחה כללית. 🌿💪
זנגביל: תרופה טבעית עתיקה! 🌿 מכיל תכונות אנטי-דלקתיות ופותר בחילות, הקאות וכאבי בטן. המלצת הרמב"ם!
פפריקה: פצצת ויטמין C! 🌶️ תוספת צבעונית וטעימה למנות שגם מעודדת חילוף חומרים.
זנגביל: תרופה טבעית להקלה על בחילות, הקאות, גזים ונפיחות! 🌿 מושלם להרגעה והקלה במערכת העיכול.
🔥 צ'ילי: חריף ובריא! 🌶️ עשיר בקפסאיצין, אנטי דלקתי ומשכך כאבים, ומאיץ חילוף חומרים.
קינמון: תבלין בריא עשיר בנוגדי חמצון, מסייע בוויסות סוכר בדם ובעל תכונות אנטי דלקתיות.
ג'ינג'ר: טעם חזק שמסתיר תכונות מרפאות! אנטי דלקתי, אנטי בקטריאלי ואנטי ויראלי. גלה כיצד תוכל להוסיף ג'ינג'ר לתפריט שלך.
פשטידות בריאות וטעימות לחורף! ברוקולי, תרד או בצל - כל פשטידה היא אופציה נהדרת לארוחה משביעה ומזינה. 😋
קדירת ירקות שורש מושלמת: בטטה מתוקה, גזר טרי, דלעת נימוחה ותפוחי אדמה רכים - חגיגה של צבע וטעם! 🍠🥕🎃🥔
מרק בצל צרפתי עשיר וחם, מושלם לימים קרים! נהדר עם פרוסת לחם טרי. 🍲✨