בריא

פיסטוקים: סוד האנרגיה הירוקה

פיסטוקים: אגוזים קטנים, עמוסי חלבון, סיבים, וויטמינים! אידיאליים כחטיף בריא ומזין.

6 ימים ago

קציצות בקר אפויות – בריאות וטעימות

קציצות בקר אפויות - בריאות, טעימות, ופשוטות להכנה! ארוחה מושלמת למשפחה.

2 חודשים ago

פצצת בריאות: בשר טחון, שעועית וירק

תבשיל בשר טחון מזין ועשיר! שעועית, תרד ובשר טחון, ארוחה בריאה ומשביעה.

2 חודשים ago

קטיצות פטריות מושלמות

קציצות פטריות טעימות ובריאות! מושלמות לארוחה קלה ומהירה, עשירות בטעם וסיבים. נהדרות גם לטבעונים!

2 חודשים ago

מרק דלעת בטטה – חגיגה של בריאות

מרק דלעת ובטטה: מתכון בריא, עשיר בוויטמינים וטעים להפליא! מושלם לימי הסתיו והחורף.

2 חודשים ago

נודלס בריאים בסגנון מסעדה

מתכונים קלים ובריאים להכנת נודלס ביתיים, כמו במסעדות, עם טיפים לבחירת רכיבים איכותיים.

2 חודשים ago

מטבוחה ביתית ובריאה – מתכון פשוט וטעים

מטבוחה ביתית, בריאה וטעימה! עגבניות, פלפלים, שום ובצל - מתכון פשוט וקל להכנה. נהדרת כמרק או תוספת.

2 חודשים ago

אבוקדו: סוגים וסגולות בריאותיות 🥑

הכיר את מגוון זני האבוקדו ותגלו את סגולותיהם התזונתיות - ממתיקות ועד תחושת שובע. הכירו את הבחירה המושלמת לארוחה בריאה!…

2 חודשים ago

עוף מוקפץ – קל כמו שאתם אוהבים!

עוף מוקפץ טעים ופשוט להכנה! רק 5 רכיבים וקצת זמן, ותיהנו מארוחת עוף בריאה ומזינה 🔥

3 חודשים ago

קיגל תפוחי אדמה בריא

קיגל תפוחי אדמה טעים ופשוט להכנה, עמוס בסיבים תזונתיים וחלבון. מושלם לארוחה בריאה וטעימה! 🥔

3 חודשים ago