מינון ספירולינה תלוי במטרות ובמצב הבריאות. ייעוץ עם איש מקצוע רפואי מומלץ לפני השימוש.
מינון אסטקסנטין מומלץ: 4-8 מ"ג ליום. תמיד התייעצו עם רופא לפני התחלת תוספים.