סגולות

🍎🍎 תפוח עץ – אוצר בריאות! 🍎🍎 הרמב”ם מספר על סגולותיו הרבות, מכיוון שהיא משקמת את הכוח ומטהרת את הגוף. טעים ובריא – מה עוד אפשר לבקש? 😋

אגוז ברזיל – אוצר תזונתי עשיר בסלניום, מגנזיום ואבץ! גודל מנה יומית מומלצת: 2-3 אגוזים. תוספת מצוינת לתזונה בריאה!

שקדים: אוצר בריאות קטן! עשירים בחלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. אכלו 23 שקדים ביום לטובת בריאות הלב, תפקוד מערכת העצבים ועוד!