אוכל בריא

אורגנו: תבלין ים תיכוני אהוב, ידוע כ”אנטיביוטיקה של הטבע”, מעניק טעם ייחודי למנות איטלקיות.

🍎🍎 תפוח עץ – אוצר בריאות! 🍎🍎 הרמב”ם מספר על סגולותיו הרבות, מכיוון שהיא משקמת את הכוח ומטהרת את הגוף. טעים ובריא – מה עוד אפשר לבקש? 😋

חטיף בריא וטעים שקל להכין ולנשנש! מתכון מושלם לנשנוש בריא ועשיר בחומרים מזינים, מושלם לילדים ולמבוגרים.

אגוז ברזיל – אוצר תזונתי עשיר בסלניום, מגנזיום ואבץ! גודל מנה יומית מומלצת: 2-3 אגוזים. תוספת מצוינת לתזונה בריאה!

שקדים: אוצר בריאות קטן! עשירים בחלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. אכלו 23 שקדים ביום לטובת בריאות הלב, תפקוד מערכת העצבים ועוד!

שניצל בריא וטעים בנינג’ה, טעמים עשירים משום ורוטב מיוחד. המתכון קל להכנה וכולל ערך תזונתי גבוה.

🥑 אבוקדו בריא ומלא בטעם! אבל כמו בכל דבר, חשוב לשמור על מידה כי גם בריאות יכולה להיות מוגזמת #אוכלבריא #אבוקדו

טוסט אבוקדו מפנק וטעים, מלא בחומרים מזינים: לחם מלא, אבוקדו עשיר, עגבניות מתוקות ובצל סגול חריף. אידיאלי לארוחה בריאה ומהירה! 🥑🍞🍅

שייק פירות טעים ובריא עם חלב צמחי, פירות טריים/קפואים וזרעים. מושלם לארוחת בוקר בריאה או חטיף מרענן! 🍓🌱

אלוורה: צמח מרפא קדום המוכר כמרגיע, מרפא וטוב לעור. הרמב”ם המליץ עליה לטיפול בכוויות, פצעים ובעיות עור. 🌿